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但白果并不能多吃,因为其还含有银杏毒素。 白果中的胚芽芯含毒量是最高的。 张敏娟表示,过量食用白果会对胃肠道有刺激,对神经系统、肾脏等 有伤害,严重时可导致中毒,有生命危险。 每天大人不要超过10粒,孩子不要超过5粒。 张敏娟说,身体特别虚弱的人,以及5岁以下的孩子不建议食用白果。


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