最利于脊柱健康的睡眠姿势应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属于不良睡姿，应及时纠正。例如，有人喜欢趴着睡，为了呼吸，只能将头扭向一边，这样会发生1~4颈椎扭伤。颈轴侧弯，达到失代偿时，就会出现头昏、头痛和眼、耳、鼻喉等症状。又如，有些妇女带孩子睡觉，常面向孩子侧卧，如果枕头不合身材高度，将置颈胸椎于强迫体位，容易形成侧弯，可导致脊柱病。另外，睡觉时头部应放于枕头中央，以防落枕。脊柱疾病患者应选择相对较硬的木板床，而弹簧床对脊柱生理平衡没有任何好处。
然而，让人不可思议的是，仝家父子联手横行官场18年，为何让运城官场一片沉寂？为何任凭他们为所欲为，无恶不作？仝霄由罪犯而假释，然后获得升迁，最后沦为贪官兼恶霸的履历，断不是一般的造假功夫所能完成的，也更不是任何一两个人能够轻易完成的，而必然是在这位市委副书记领导和指挥下，通过诸多官员团队合作才能得以顺利完成的。而更不可思议的是，仝家父子联手横行官场18年，不仅运城官场一片沉寂，就是山西官场也无人过问。难道这18年间，山西官场高层不知道仝家父子在运城为所欲为、无恶不作吗？如果真的不知道，那么，山西官场高层是如何监管属下官员的？如果知道，那么为何对这样为害运城18年的仝家父子不管不问呢？
近年来，中国私人财富迅速集聚的情况非常明显。一份全球财富管理报告认为，2013年年底，亿万富翁在中国将近1000人，把整个大中华地区加起来，富裕人群规模已经超过英国。