行程亮点Highlights■
三江之源、圣洁玉树年的一场地震，让我们彻底记住了玉树这座高原小城。玉树素有“法会之乡、江河之源、歌舞之地”的美誉。这里的盛夏，是令人陶醉的黄金时节，洒脱飘逸的歌舞、美轮美奂的服饰、帐篷城的异彩、赛马节的盛况，无不展示了康巴藏区的迷人风彩和独特魅力。
■水上雅丹、姿态万千它的四周是荒无人烟一望无际的荒漠，就在这荒凉之地，显出绝无伦比的惊艳美景。水上雅丹，鸭鸣雁啼，水上波光粼粼，朝阳晨霞，拍摄水上雅丹，金色雅丹波光倒影，美不胜收。
■地下雅丹、探索前世今生无边无际的盐碱矿，高高低低的小山丘翩翩起舞，似鲸鱼、游龙在沙海中翻腾，驾云滚动；近看千奇百怪的造型地貌，犹如古城堡、金字塔、桌状、蘑菇状。圆柱体、麦垛状、巨人状、兽类状.....身处其境犹如进入迷宫。
■热贡艺术、富丽堂皇这门独具一格的古老藏族文化艺术，其作品造型准确生动，工笔精细绝美，色彩艳亮，富于装饰性。其质朴的画风、匀净协调的设色、惟妙惟肖的神态刻画，充分体现了藏族人民勤劳的智慧和灿烂的文化。热贡艺术是我国文化宝库中一枝瑰丽的奇葩，也是藏族不同地区之间、藏汉民族文化之间交相辉映的产物。
行程简介TravelPlan
D1）西宁—藏博物馆--塔尔寺—贵德
D2）贵德--共和
D3）共和--玛多-玉树
D4）玉树（勒巴沟-文成公主庙-巴塘草原-玛尼堆）
D5）玉树--曲麻莱
D6）曲麻莱—不冻泉--格尔木
D7）格尔木--茫崖
D8）茫崖--冷湖
D9）冷湖—火星营地--水上雅丹
D10）水上雅丹--东台吉乃尔湖--南八仙--大柴旦--地下雅丹
D11）地下雅丹--德令哈
D12）德令哈--金子海--都兰
D13）都兰--茶卡
D14）茶卡—刚察--祁连
D15）祁连--门源—互助
D16）互助—-同仁—西宁
详细行程Itinerary
第一天：西宁—藏博物馆--塔尔寺—贵德
行程：西宁历史文化渊源流长，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。各位来自五湖四海，相聚西宁，就先从最具文化特色的藏博物馆出发，了解青海，了解藏文化，一路探寻，随后前往我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护的塔尔寺参观，塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。接下来我们将前往具有“青海小江南”之称的贵德，贵德同时也享有“天下黄河贵德清”之美誉，在这里结束我们今天的行程。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：贵德24K国际饭店或同级
第二天：贵德--共和
行程：酒店享用完自助早餐后，前往（共和），沿途参观龙羊峡水库。龙羊峡位于青海共和县境内的黄河上游，是黄河流经青海大草原后，进入黄河峡谷区的第一峡口，峡口只有30米宽，坚硬的花岗岩两壁直立近米高，是建立大坝的宝地。上距黄河发源地公里，下至黄河入海口公里，是黄河上游第一座大型梯级电站，人称黄河"龙头"电站。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：豪龙大酒店或同级
第三天：共和--玛多-玉树
行程：酒店享用完早餐后，乘车出发前往（玉树），途径（玛多），扎陵湖与鄂陵湖位于玛多县境，系高原淡水湖泊，素有"黄河源头姊妹湖"之称。星宿海，藏语称为"错岔"，意思是"花海子"，位于黄河源头地区，东与扎陵湖相邻，西与约古宗列盆地相接，这个地区海拔米左右，是一个狭长盆地，地势平缓，黄河行进至此，河面骤然展宽，流速变缓，水流四处散流，形成大片沼泽草滩和难以计数的大小不一、形状各异的湖泊。我们就此进入天上玉树，感受藏区带来的无线魅力。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：格萨尔王酒店或同级
第四天：玉树（勒巴沟-文成公主庙-巴塘草原-玛尼堆）
行程：今日，我们不赶行程，慢悠悠的感受“三江之源、圣洁玉树”独特的美。玉树素有“法会之乡、江河之源、歌舞之地”的美誉。这里的盛夏，是令人陶醉的黄金时节，洒脱飘逸的歌舞、美轮美奂的服饰、帐篷城的异彩、赛马节的盛况，无不展示了康巴藏区的迷人风彩和独特魅力。这里曾经被称为“最后的天堂”，然而，年4月14日，7.1级的地震将这里瞬间变成了地狱。但是，我们有理由相信，天堂不会消失，在所有人的努力下，它终将重现。
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酒店：格萨尔王酒店或同级
第五天：玉树--曲麻莱
行程：酒店享用完早餐，继续我们的旅程，乘车前往（曲麻莱），我们将看到著名的"黄河源"纪念碑、格萨尔王登基台、藏传佛教寺院、昆仑民族文化旅游度假村，还有昆仑山玉珠峰、玉溪峰、扎陵湖、嘎朵觉悟、广袤草原，近身感受通天河风光。
可可西里越野逸途餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：曲麻莱白哈达商务宾馆
第六天：曲麻莱—不冻泉--格尔木
行程：离开曲麻莱，我们暂别藏区，前往青藏高原的腹地格尔木。格尔木市以"青藏高原、世界屋脊、昆仑文化"为轴心的旅游资源十分丰富，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观。格尔木昆仑旅游区是国家4A级旅游景区。自上个世纪八十年代以来，相继开辟了青藏高原世界屋脊汽车探险、昆仑山道教寻祖、察尔汗盐湖观光、胡杨林自然风景、蒙古族草原风情、玉珠峰登山探险等十余条具有旅游线路，相继建成了昆仑山口、玉虚峰、西王母瑶池、昆仑神泉、万丈盐桥、胡杨林、昆仑文化碑林等景点，获得了"中国优秀旅游城市"的荣誉称号。
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酒店：如是酒店或同级
第七天格尔木--茫崖
行程：酒店享用完早餐，乘车前往（茫崖），柴达木盆地青海茫崖市的戈壁滩上，有着一个常年冒温泉的泉眼。它与普通的热温泉完全不同，从当地的牧民对它的称呼就可以看出“艾肯泉”，“艾肯”在蒙语的意思为“恐怖害怕”。这一个与众不同的热温泉，因为含硫磺过高，泉眼周围飞鸟野兽不敢靠近，泉水流经之处寸草不生。泉眼的周围，因为温泉中的硫磺和其他矿物质长期沉淀形成的成了一个红褐色的圆形，就像是一个人的眼眶；源泉中心不断翻滚溢出的温水，就像是一直蕴含着翻涌着魔力的眼珠，诡异的色调，寸草不生的窒息感，就如它的名字一般“恶魔之眼”，带着联想，让人有一种无法言喻的震撼感。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：茫崖金坤酒店或同级
第八天茫崖--冷湖
行程：曾经的青海油田驻地——冷湖老基地，如今已是人去室空，到处是断壁残垣，满目凋零，处于荒凉的戈壁腹地显得更加荒凉，仿佛经历过一场空前劫难，像是一座废弃的古城。
石油小镇遗址
逸途文化传媒
我们在这里等你
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：海西国友旅游宾馆或同级
第九天：冷湖—火星营地--水上雅丹
行程：早餐后，出发前往（火星营地），冷湖火星营地是中国首个火星模拟基地，营地周围荒凉而嶙峋的景色让人仿佛置身于火星。接下来继续前往姿态万千的（水上雅丹），这里本来没有水，有年山洪暴发，发源于昆仑山的那棱格勒河河水改道，淹没了这片区域，形成了水上雅丹地貌。一到春秋季节，成群的水鸟和野鸭，或翱翔在湛蓝的天空中，或戏水在微光波映的湖水里，或在雅丹之上奔跑追逐，因此，这里被当地人称为鸭湖，又被游客们称作“百鸟千岛湖”。夜宿水上雅丹，感受日出日落的无线魅力。
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酒店：水上雅丹房车营地
第十天：水上雅丹--东台吉乃尔湖--南八仙--大柴旦--地下雅丹
行程：结束唯美梦幻的水上雅丹之旅，将赶往东台吉乃尔湖（青海马尔代夫）
距离德令哈约50公里的怀头他拉草原上，有两个一大一小、美丽恬静的湖泊，名叫可鲁克湖和托素湖。它们就象是两面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。看过恬静的湖泊，来到茫茫大戈壁，继续感受地下雅丹带给我们的无限魅力，探索地下雅丹的前世今生。今晚夜宿雅丹大营，近距离感受星空。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：雅丹营地
第十一天地下雅丹--德令哈
行程：感受过海子的诗带给我们无限魅力的城市德令哈，海子诗中今夜要在的地方（德令哈），姐姐,今夜我在德令哈,夜色笼罩姐姐,我今夜只有戈壁草原尽头我两手空空悲痛时握不住一颗泪滴姐姐,今夜我在德令哈这是雨水中一座荒凉的城除了那些路过的和居住的德令哈......今夜这是唯一的,最后的,抒情。这是唯一的,最后的,草原。我把石头还给石头让胜利的胜利今夜青稞只属于他自己一切都在生长今夜我只有美丽的戈壁空空姐姐,今夜我不关心人类,我只想你！
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：德令哈森元品质酒店或同级
第十二天德令哈--金子海--都兰
行程：（金子海）金子海，相传成吉思汗领兵经过此地时，故留下的金盏化为金子海;也有传说牦牛山上下来一对金羊，在湖边饮水，尝到水味香醇甘甜，就不愿再回山而进入湖中，故称该湖为金子海。海的西侧、西北侧、东侧都被沙山环抱，沙质是那般细腻，情不自禁让人赤足，与其有更为亲密的接触。唯独海的东南侧是高高的芦苇和近百米的草带，吸引着鸟禽、牛羊觅食、嬉戏、休憩。水至清则无鱼。
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酒店：都兰金世界国际大饭店或同级
第十三天：都兰--茶卡
行程：享有“天空之境”美誉的茶卡盐湖，因其旅游资源禀赋可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，这里是无数网红的诞生地，一身红裙，随手一拍便是美景。在这里，请换上最美的衣裙，尽情的感受“天空之境”带来的无线美好。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：茶卡盐长鑫酒店或同级
第十四天茶卡—刚察--祁连
行程：离开茶卡，沿着青海湖边，开车慢慢行走，今天将去往（天镜祁连）。祁连县是"大美青海"的缩影。有"天境祁连"、"东方瑞士"等美誉，有中国最美丽的六大草原--祁连山草原，"中国百大避暑名山"--牛心山，国家4A级旅游景区--"祁连风光"。大草原总能给人以心旷神怡的感觉。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：祁连天镜卓尔国际饭店或同级
第十五天祁连--门源—互助
行程：吃过早餐，我们继续今天的行程，途径门源，在六七月份感受油菜花田带来的浩瀚，前往今天的目的地互助，互助是是全国唯一的土族自治县，是土族最多、最为集中的地方，感受土族文化。
餐食：早餐-敬请自理午餐-敬请自理晚餐-当地特色
酒店：纳顿庄园
第十六天互助—-同仁—西宁
行程：今天是行程的最后一天，来到热贡艺术之乡，热贡艺术是中国藏传佛教艺术的重要组成部分和颇具广泛影响的流派，从十五世纪开始，发祥于青海省黄南藏族自治州同仁县境内。数百年来，这里有大批艺人从事民间佛教绘塑艺术，从艺人员之众多，群体技艺之精妙，都为其它藏区所少见，故被誉为"藏族画家之乡"。富丽堂皇的艺术画，给您的行程一个完美的Ending。
行程结束，返回西宁，我们将根据各位贵宾的的航班时间，安排送机服务。返回温暖的家，结束本次难忘的旅程。
酒店介绍HotelIntroduction
西宁索菲特酒店国际5星级西宁新华联索菲特大酒店隶属法国雅高集团旗下奢华酒店品牌，成为青藏高原上传递法式生活艺术的使者。西宁新华联索菲特大酒店在设计及装修上融入法式生活艺术和本地文化，展现青海风范。总面积达3,平方米的康体设施，璀璨星光的室内恒温游泳池，设施完备的健身房、瑜伽室，台球室，桌球室以及拥有各种东方传统疗程的水疗中心及其他娱乐项目，让您尽享舒适放松，重焕活力。
玉树格萨尔王酒店玉树格萨尔王府饭店地处玉树市商业中心，临近玉树机场，出行交通便利，整体风格以东方韵味为主，亦东亦西，将中西不同建筑元素和谐地融为一体，同时也融入了藏文化。饭店内部装修时尚雅致、臻于细节、低调而不失奢华。饭店拥有多间风格不同的客房，房间典雅豪华，舒适温馨，饭店更有异域风格的茶园、风味独特的印度餐厅供您休闲享受。
水上雅丹房车营地海西水上雅丹房车营地位于乌素特（水上）雅丹地质公园景区内。营地内共有房车百余辆，房车内部装饰典雅，设施设备齐全，并提供热水。房车营地紧邻乌素特雅丹大酒店，内部装饰简约典雅，设施设备齐全，并提供热水；这里是自驾旅行者和户外爱好者上佳的停驻点，在这里可以看到旭日初露的日出、夕阳余晖的日落和群星璀璨的星空。
费用详情Travelfees
价格包含：
1、行程中所列酒店住宿费用，标准为2*1间房；
2、行程中所列的餐食费用；
3、行程中包含的景点门票及特色活动；
4、全程目的地用车及专职司机服务，车型根据人数安排；
5、全程当地领队贴心服务；
6、行程期间的旅游意外保险；
7、逸途精美行前礼及行后册。
价格不含：
1、国内各地至西宁的机票、转机时用餐等费用；
2、行程中需要自理的午晚餐费用；
3、机票与酒店旺季期间的升幅费用；
4、行程外的参观、游览、娱乐、个人消费费用和小费，及其他未报价的费用。
青海，是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线，正越来越受到旅游者的青睐，但游还须注意以下事项，方能乘兴而来，尽兴而归。
1.青海等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低，因此，游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。
2.青海远离海洋,气温变化大,日照时间长（年日照时间达2,-3,小时）,降水量少,空气干燥,年平均降水量为毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。
3.青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。
4.因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。
5.西北地区气温虽较内地略低，但因青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备抗高原反应药品，如红景天口服液等。
6.在青海旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。
7.因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。
8.青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会
提醒2
出发前：
1、身体准备：旅行前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液（抗缺氧药品）等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
提醒3
旅行中：
1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
3、青藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯
备注：户外俱乐部不是旅行社，会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改，请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题听领队安排，参加活动前每个人私底下也多做一些攻略。本线路人文景观异常丰富，有时间可以尽量去插一些大家喜欢的点进去！
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
非寻常路，我们就是“越野逸途”的旅行
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