9月10日,在一场中丙联赛中,西藏队坐镇主场以3比1的比分击败了远道而来的深圳队。该场比赛后,曾有“客队首发11人中有6人因缺氧被担架抬出场外”的消息传出,后被证实为谣言。没有出现这样的意外主要因为是主队的保障措施的完善。城投俱乐部为客队的大巴和住宿酒店都配备了弥散式供氧装置。10日进行的比赛吸引了多名观众到场,比赛每隔15分钟便会安排一次补氧环节,场边设有一次性氧气瓶等补氧设施,两辆救护车随时待命。有球迷不禁提问,为什么在“魔鬼主场”必须要吸氧呢?
本赛季中甲联赛上,已出现了高原主场,那就是位于海拔米高原上的丽江飞虎队的主场。据说有球队去比赛时,已经出现了缺氧反应,尤其是中甲第2轮深圳佳兆业前来挑战时,多名队员在场边吸氧的情景让人历历在目。其实在世界各地同样有这样的“魔鬼主场”。在南美足球联赛中再次出现因缺氧而暂停的比赛。原因是在比赛过程中球员在高海拔的足球场地比赛而出现大面积的缺氧的状况。虽然比赛中断的事件比较短,在队医的“给氧”治疗下球员迅速回归球场。但是因为氧气而出现的伤病情况让足球人士甚是担忧。
拉萨并非全球唯一的高原足球主场。玻利维亚首都拉巴斯的埃尔南多·希勒斯球场(海拔米)、厄瓜多尔首都基多的阿塔华尔帕球场(海拔米)、秘鲁城市库斯科的加尔西拉斯科·韦加球场(海拔米)、哥伦比亚首都波哥大的康宾球场(海拔米),都曾被冠以“魔鬼主场”的名号。之前梅西带领阿根廷队将做客海拔米的拉巴斯面对玻利维亚队,此前梅西在世界杯预选赛5次做客南美的高原球场均无胜纪,只获得2场平局,包括2次做客拉巴斯,2次做客厄瓜多尔的基多(海拔米)和1次做客哥伦比亚的波哥大(海拔米)。梅西在此前做客高海拔球场时只打进过1球,就是在年球队1比1平玻利维亚的比赛中,赛后梅西曾说过:“有一些队友赛前就感到头晕和头疼,我只是在比赛中才感到那种高原缺氧,在那里比赛太困难了。”
氧气不仅可以维持人类的正常呼吸,而且对健康人士可起保健作用:由于大气污染目益严重、空调的普通便用,定期吸氧可清洁您的呼吸系统,改善内脏功能,提高人体综合免疫力,以预防各种疾病。现代人生活节奏加快,脑力和体力消耗增大,尤其是脑力劳动者,由于大脑长期处于高度紧张状态,极易造成大脑缺氧,细胞缺乏内源氧,出现头昏胸闷、疲惫嗜睡、反应迟钝、精力不集中等症状,严重时会影响正常的学习、工作和生活。有关专家认为,城市中至少有10%的人处于缺氧状态。这10%的人包括:一是生活于环境氧不足地方的人,二是消耗脑力太多的人,三是患缺氧性疾病的人。这好比一个在延边富德和在北京国安踢球运动员的体质有很大的区别,主要还是氧气的清洁度和含氧量的天差地别。
年5月30日,赵源熙在亚冠杯赛中,伤停补时阶段,东京FC进攻,广州恒大禁区内一片混乱,韩国外援赵源熙在对方队员射门之际,用身体堵枪眼成功,但他因此肋骨断裂医院。当时停在场内的救护车马上开到赵源熙旁边并且不停给氧,好让接近昏迷的赵源熙可以马上恢复清醒。而发生在上周的“上海德比”在登巴巴被抬出场之时,有专业人士提出质疑,中超的担架太过简单,而且没有氧气瓶。而更恐怖的是治疗时间接近10分钟,断腿重伤的登巴巴就这样在没有吸氧的情况下痛苦地躺在球场之上,而且一度出现休克的现象。直到被抬下场一直到登上救护车前,登巴巴都是被放在担架上,这一不职业的状况被广大球迷吐槽出中超赛场的管理水平低下。而这个不职业的举动完全可以对于受伤球员严重的伤害。下面我们来阐述一下“给氧”对于球员的重要性。
从足球运动项目的性质来划分有“有氧训练”和“无氧训练”。而有氧训练是无氧训练的基础。只有在进行了大量的高水平有氧耐力训练后才能过度到进行一定数量的高质量无氧耐力训练。这是人体应激反应机制,也是训练计划所要遵循的规律。大量的有氧耐力训练可以增大胸廊围度,提高肺活量,可以提高最大摄氧量,提高在短距离中的憋气能力。在进行有氧的低强度长距离训练时,也可以稳定技术和增强水感,在长距离训练过程中还可以以减少呼吸次数,增加每一个划水周期的打腿次数来增强最大吸氧量及肺活量,因为在短距离的最后阶段能否憋住气也是最后冲刺取胜的一个重要因素。马加特刚带领山东鲁能三场不败,就是取决于他的有氧的魔鬼训练。通过高强度的有氧训练,从而让鲁能球员诟病的体能问题得以改善。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。他们都是经过长时间的练习,和不断补充肌肉所需元素。当然还要考虑先天因素(毕竟那些人都是有天赋的)但不能着急,程度只能慢慢加深,否则会受伤(无氧供能后肌肉恢复很慢)。
足球运动是一项古老而又年青的体育项目,是当今世界最普及的体育项目之一,它以比赛时间长、对抗激烈著称。在比赛中,足球运动员不仅要有长跑运动员顽强持久的耐力,又要有短跑运动员强大的快速冲刺能力。因此,足球运动客观上要求运动员有优良的身体条件,否则就难以在多平方米的比赛场上从事高强度,高对抗、长时间的足球比赛。年2月,巴西弗拉明戈(Flamengo)足球队正在玻利维亚进行一场南美杯比赛,对手是来自高海拔安第斯山地的皇家普托斯(RealPotosi),而球场位置几乎设在海拔米,并且赶上滂沱大雨,弗拉明戈开始时以0:2落后,他们的很多队员都需要瓶装氧气来减轻高原反应。
高海拔的生理影响主要是由于空气中氧含量减少,进而限制了血液中氧水平而造成的。其导致的个体体能下降可用一个数值来测量,这个值叫做最大摄氧量,是指(人体)摄取氧气的最大比例,以每公斤每分钟多少升计。对耐力运动员的研究表明,海拔超过米,每上升米最大摄氧量下降约6%,而衰竭之前的时间大约是在每米最大耗氧量下降14%左右。所以足球运动员一旦达到一定的海拔高度必须做好吸氧和给养的准备,以免发生意外事件。
氧气治疗的对象主要是各种使动脉氧分压下降的球员,包括中暑、脱水、眩晕、骨折、休克等各种病因造成通气、换气不良的低氧血症及心力衰竭、休克、心和胸外科手术等情况。急性病患者宜及早给氧。当然80亿中超在面对突发重伤时的业余表现,没有氧气罩,没有救护电瓶车,仅仅只有简易担架。这样不职业的行为必然会加重球员的伤病甚至因为给养不及时会出现更加严重的后果。
我们在高原地区或者说在离平时生活运动相对于更高的地方活动,我们必须要保证自己的肺活量能否承受得了高原地区的压力。如果要在高原地区参加类似于足球这样的高对抗的活动,就必须要做比赛前的准备,包括赛前多日的适应以及比赛过程中的一些急救用品。希望本偏文章能够给大家带来一些健康的保障。